Lionel COUDRON

Enseigne le yoga depuis 30 ans.
Directeur de l’Institut de Yoga Thérapie France.
Cofondateur de l’Association Médecine et Yoga
Président de l’école de professeurs de yoga de
la Fédération Française de Hatha Yoga (1999-2003)
Docteur en médecine
Diplômé en biologie et médecine du sport
Diplômé en traumatologie du sport
Diplômé en nutrition et micro nutrition
Diplômé en acupuncture
Ancien professeur à l’Institut International d’Acupuncture
Ancien professeur à l’Académie Médicale d’Acupuncture
Praticien EMDR

Conférence et pratique sur le thème

YOGA ET ALIMENTATION SANTE

Vivre bien dans sa peau, dans sa tête, dans son coeur correspond à un "art de vivre". Le yoga, qui associe des exercices physiques, des respirations et des exercices de concentration-méditation ne peut se concevoir sans être accompagné d'une alimentation santé. La vision du yoga qui est millénaire, apporte un regard neuf aux règles fondamentales qui sont maintenant parfaitement reconnues dans le monde de la nutrition. Nous ferons le point précis pour
connaître les gestes simples mais essentiels au cours de ce stage pour savoir quels aliments choisir pour garder une bonne santé morale, prévenir et traiter l'anxiété, le stress, la dépression et les troubles émotionnels.

 

Plaquette et fiche d'inscription

1er juin 2008

14h30 - 17h30

participation

25 euros

membres AHYDA

non-membres

35 euros

(Veuillez faire l'appoint)

RDV sur place

à partir de 14h15

paiement à l'entrée

ou réservation (fiche d'inscription)

Gymnase du Château d'Eau

4 avenue Joffre

68000 COLMAR

Plan d'accès